为什么脸总是油腻的？

一：不洗脸，洗脸太多

有些人真的不洗脸。有些人很懒。他们通常起得太晚，没有时间洗脸。然而，仍有一些人根本不洗脸。小编见过这样的人，想不出他的想法。如果你不洗脸，经过的风和阳光，脸上积聚了各种灰尘和细菌，它不干净，你的脸很干净，很奇怪。

有太多的洗，有些人喜欢洗脸，他们每天可以洗五六次，甚至十几次。然而，经常洗脸不仅不能补充水分，还能去除皮肤上的水分。然后脸上的皮肤会分泌更多的油脂，在没有水分的情况下保护皮肤，所以看起来会很油腻。

二：不良的工作习惯

这也是一个常见问题。我们都应该知道，不规律的工作和休息会导致内分泌失调，从而导致我们的身体产生油脂，最终到达皮肤层。还有一个事实是，当你晚上睡觉时，你可以用头睡觉时产生油脂，因为皮肤不能自由呼吸，所以它也会渗出油脂。

三：辛辣和油腻的食物

吃辛辣的食物到底出不出油这个还不太好说，大部分人都认为是会油腻的。但是吃油腻的食物的话是一定会脸上出油的，这个都不用想。油腻的食物中含有大量的脂肪，而且都是高热量的食物，这些会提高我们皮肤油脂的分泌，让脸上看起来更油。

四：长时间待在空调房间

前面我们知道了我们的皮肤是会自动调节的，如果缺水就会分泌油脂。我们平常在空调房中往往会感到很干，总是想要喝水，这是因为空调会带走空气中的水分，所以，如果你的家里没有加湿器的话，那皮肤肯定会又干又油。

脸上的油是如何控制油的？这5个政变具有良好的控油效果。

1，减少洗涤次数

有人认，多洗脸就可以洗去脸上的油，其实不是这样的，多洗脸反而损伤皮肤。我们的洗脸次数不能多于三次，还要用温和的护肤品洗脸。而油性皮肤洗脸时，可以在洗脸盆中加一点盐，这样有杀菌清洁的作用，还能去除脸上多余的油脂。

2，使用菊花油

我们知道，菊花冲水喝有降火的功效，而外用则可以消炎杀菌，还可去除脸上的油脂。为此，我们可以拿适量菊花瓣，放在经常出油的脸部，轻轻揉搓，揉搓几分钟后就可以看到脸上油脂变少，这样坚持每天使用，便有改善肌肤出油，这样用菊花护理的方法会让我们的皮肤更清爽、光滑。

3，去角质

经常脸出油就要多去角质，这样才能让我们的肌肤更白皙，还能起到控油作用，如果脸上出现老化角质过厚，护肤品无法正常吸收，让肌肤缺水干燥。因而，要每个月做一次去角质，可加速肌肤对各种护肤品的吸收，让脸部的水油更平衡，才不会总油光满面。

4，用南瓜去除油脂

南瓜含有许多种维生素，所以能抗氧化和延缓衰老、并且能美容护肤、降低油脂的分泌的作用。经常脸泛油光就可以取适量南瓜打成泥浆，用水调和，敷于脸部15分钟，坚持使用，便可改善油性肌肤，让我们的皮肤更光滑细腻。

5，冰面膜

经常敷面膜可以起到护肤的作用，对于油性肌肤，面膜要先去冷藏，再拿出来敷，这样更能改善油性肤质，也能让肌肤补补水，起到保湿效果。（参考站点：家庭医生在线）