控制油脂，补水，缩小毛孔……这些都是您在皮肤护理上要做的所有事情，但是人体是一台大型机器，可以全面发挥作用。如果要从根本上解决石油问题，则必须首先与您联系。是否会无意中打开体内的“油泵”，这需要从检查您的生活方式开始。例如，在夏天，我们似乎已经成为一个敏锐的孩子，它已经成为一个完整的“健康分子”。饮料应该是最有力和最凉爽的。空调更好打开到冷却的临界点。热水浴缸实际上已经变成了淋浴，就好像是淋浴一样。只有这样，您才能头脑清醒地度过整个夏天，但实际上您的皮肤正在被无声地犯罪。如何关闭？

空调温度不要太低

驾驶时不要将空调开得太低！它可以在22度左右。否则，车外的热空气和车内突然的冷凝空气会迅速给皮肤带来太多刺激，从而使皮肤适应盲点并引起不适，这也会增加油脂。

多吃清凉的蔬菜

午餐和晚餐甚至早餐时，在沙拉中加入一些酥脆的芹菜。芹菜不仅会舒适凉爽，而且还能促进肠胃蠕动和清血。通常有助于减轻油性皮肤的麻烦，例如痔疮。

少喝碳酸饮料

因为它一旦过量，就很容易让体内的酸碱平衡产生紊乱，人体是一体的，皮肤自然也会受到干扰，偏油的皮肤就会更油腻。不如用含丰富VC的果汁代替碳酸饮料，因为VC可不仅只会美白，调节皮脂与油脂分泌也是生力军。

前晚上洗个澡

夏日的夜晚即便开了空调常常也燥热难耐，所以，很多人在转日早晨都会冲个凉当作的开始，而且水温更好低些再低些。但是当全身皮肤被空调的冷气或者是闷热的潮气照顾了一晚上还在半休眠状态的时候，这样做可不是明智之举，就像还在迷糊的时候就被人揪起床，有时候是会头疼晕晕的，皮肤也一样。你会发现，虽然刚洗完澡，却更易出油？没错！因为这是皮肤在用自己的方式告诉你--你在兜头给它一盆冷水之前需要先唤醒它，至少让它慢慢地醒来，所以惯常的清晨洁面比全身冲凉来得更体贴温柔。