与干性皮肤和中性皮肤相比，我相信夏季许多油性皮肤的粉碎也很困难。皮肤喜欢油，化妆很容易开花，皮肤很粘。这些都是油性皮肤的表现，很难照顾，而且在炎热的夏季，这些情况会更糟。夏天如何护理油性皮肤？快点看看。

1，必须彻底清洗

油性皮肤的人需要每天洗三次因为严重的油。早上，更好在早上用40摄氏度的温水滋润脸部，然后使用洗面奶帮助去除皮肤表面的污垢和污垢。您还可以使用美容刷或特殊的美容香皂彻底清除皮肤上的油污或污垢。简而言之，重要的是要彻底。

2，用热毛巾敷脸

油性皮肤的人应用热毛巾是改善调理的重要方法。热毛巾带来的温度有助于扩张皮肤和皮下血管的毛孔，增加水的渗透性，从而增加皮下毛细血管的功能并促进皮肤的新陈代谢。每天使用温暖的毛巾10分钟可以平衡皮肤的油脂分泌，减少夏季的油脂分泌。

3，适当使用磨砂膏清洁皮肤

如果是想要彻底清除皮肤表面的油脂和毛孔中的污垢，还可以用磨砂膏深层清洁，一般一周一次即可。磨砂膏可以重点针对前额、鼻子、下巴以及脸颊部位轻轻摩擦2分钟再将长有的粉刺排挤出来，要注意动作的规范性，否则可能造成皮肤损伤。使用磨砂膏比较适合油性粉刺肌肤，但需要注意不能过于频繁使用，以免皮肤受损。

4，坚持日常保湿面膜

选择适合油性皮肤使用的面膜进行敷脸也是调理因为油性皮肤脸上长出来的粉刺、痤疮有一定的调理效果。通过敷面膜还可以帮助收缩粗大的毛孔，清除皮肤的多余油脂，帮助清热解毒，促进皮肤的新陈代谢。要注意的是，面膜在脸上停留的时间更好不要超过20分钟。坚持每天敷保湿补水面膜，是在炎热的天气里改善肌肤出油的非常好的方法。

5，小心使用化妆品

化妆品一般是分为油性和水性的，油性皮肤的人要注意选择水性化妆品。但是要注意化妆品一般是为了迎合油性皮肤的需要，以吸收或者是掩盖油脂，让皮肤看上去比较清爽不油腻，其实这种治标不治本的做法对于改善油性皮肤是无益的。如果是化妆品使用不当，还可能会加重油性皮肤症状。因此，油性肌肤在夏季使用化妆品应慎用。

6，改善饮食

油性皮肤的人在夏季的日常生活中，一是要避免食用含糖量丰富、油腻刺激性食物；二是要注意不喝酒、吸烟、饮用咖啡等；三是要注意多食用含有丰富维生素C、维生素E的蔬菜水果，还可以多食用维生素B的食物帮助增加皮肤抵抗力。要注意的是，饮食并不能从根本上抑制油脂的分泌，但可以间接保护皮肤。（99健康网络（Www.geoskincare.vip)专稿，如需转载请注明出处。)