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美容常识

一白遮百丑 女人想美白就这样做

发布时间:2019-09-05浏览量: 6844次 发布人:纽西之谜官网

美白不只是面部,美白身体也很重要。生活中有各种各样的身体美白秘诀,使美容成为一种时尚的生活体验,也为您追求美丽增添了许多乐趣。那么一个女人如何美白她的皮肤?我们来看看下一个。

女人如何美白 美白有什么方法 美白吃什么

女人美白方法

1,做好防晒工作

如果你不出去晒太阳,不要外出。当然,如果你必须外出,你必须涂抹防晒霜并带上防晒工具。即使是下雨或阴天,防晒工作也不能少,因为邪恶的紫外线是无处不在,所以做好防晒是美白的重点。如果你需要整天服用,你应该在回家后好好洗澡并做好防晒工作。轻轻按摩全身,并将护肤霜涂抹在全身。

2,牛奶浴

如果允许这两种条件,可以将牛奶在热水中均匀搅拌直至水是半透明的。如果有玫瑰油,放几滴,然后洗澡15分钟。 20分钟,通常用牛奶浴,可以起到防止皮肤干燥的作用,皮肤光滑,细腻,白色,也有助于缓解疲劳。

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3,绿茶浴

平时把喝过的茶渣收集起来,当然了如果是当天的效果会更好一点,放入丝袜中,把丝袜放入有水的桶内,人直接浸泡个10分钟左右的就可了,经常泡澡的等方面,可去除皮肤的角质,达到美容的效果,由其是对于那些体质偏虚寒的朋友来说还具有保健的功效呢。

4,保湿美白

肌肤有要水滋润才会显得有光泽,白白嫩嫩的。特别是在这个秋冬季节,脸部肌肤和身体肌肤都容易干燥缺水哦。洁面后,要保湿产品为肌肤补水,并锁住肌肤水分。定期用美白面膜,重视夜间的密集护肤,因为夜间可是肌肤美白的大好时机哦。趁还未出浴室之前,将身体乳液全身擦拭一遍,想雕塑身材的MM还可以在小腿、大腿、腹部做一做按摩,这样,既能达到全身美白的效果,也能维持美妙的身材喔。

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美白食品

番茄

这是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素,可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。

坚果

坚果中含有的不饱和脂肪酸对皮肤很有好处,能够从内而外地软化皮肤,防止皱纹,同时保湿,让肌肤看上去更年轻。坚果中含有的维生素E,不仅能减少和防止皮肤中脂褐质的产生和沉积,还能预防痘痘。

科学研究发现,一周吃三次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害。长期吃鱼,可以为人们提供一种类似于防晒霜的自然保护,使皮肤增白。(参考网站:太平洋时尚网)

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文章标签: 这样做 美白 女人 一白遮百丑

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