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想要美白祛斑?银耳就能够搞定

发布时间:2019-09-14浏览量: 3046次 发布人:纽西之谜官网

如何美白祛斑 美白祛斑怎么做 银耳有哪些功效

银耳一直是人们喜爱的美容产品,也被称为& ldquo女子鸟巢;。女性朋友经常喝银耳汤,可以起到嫩肤、祛斑、美白的作用,让我们来看看银耳美容护肤的方法和如何选择银耳。

银耳含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、B、C、D和E,以及钙、镁、磷和铁等矿物质。银耳不仅能滋阴润肺、益气养血、健脑提神,而且还能补养气血。滋润肌肤,美观大方。银耳的功能,经常服用,可以使人新陈代谢,血液循环旺盛,各个组织和各个器官的功能得到改善。

皮肤弹性增强,皮下组织丰满,皱纹变浅甚至消失,皮肤显得柔嫩光滑。如果外用,也可以被皮肤吸收,产生同样的效果。

银耳食用方法

1、银耳红枣汤

做法:银耳22,红枣5,6,冰糖适量,银耳在冷水中浸泡6小时以上,放入水中,煨4小时。加入红枣和冰糖,用中火煮3-5分钟,当冰糖融化时,停止。

2、银耳南瓜粥

练习:南瓜皮和果肉,切成小块。银耳,用水冲洗。米饭首先在锅里煮。米饭快熟时,加入南瓜和银耳一起煮。当南瓜和米饭都变软时,把它从锅里拿出来。

3、

练习:3个鸡蛋,2个银耳和1个南瓜。往锅里加入适量的水,把银耳倒入锅里,用小火煮。将南瓜切成三分之一,放入煮熟的银耳中。加入蛋液,盖上切碎的南瓜,用大火蒸30分钟。

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4、银耳枸杞汤

做法:银耳15克,枸杞25克。将银耳和枸杞放入锅中,加入适量水,文火煎制,取汁浓缩,加入蜂蜜,再煎5分钟后服用。每隔喝一次温水。该配方具有滋阴补肾、益气补血、润肤养颜、色泽好的功效。

银耳美容方法:

方法1:面具法

银耳打碎,用清水浸泡清洗,然后炖煮。当银耳处于粘稠状态时,将银耳倒入容器中,密封冷藏,一段时间后取出涂抹在脸上,达到护肤美容的效果。你也可以在煮沸的银耳汤中加入一些冰糖和枸杞,冷却后用作眼膜,温和滋润眼睛周围的皮肤,保湿效果显著。

方法2:银耳提取物

银耳按照方法1烹饪后,滤出银耳残渣,只留下纯液体,然后放入容器中冷藏,每天取出作为保湿精华素,能有效滋养肌肤。

方法3:银耳爽肤水

将银耳煮沸成稠汁,然后将清洗过的葡萄柚皮榨汁,将没有银耳残渣的银耳汤与葡萄柚皮汁混合,放入玻璃瓶中,放入冰箱冷藏,取出后每天作为化妆水轻拍面部,有效收缩毛孔。

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文章标签: 纽西之谜化妆品的官网 银耳 美白 祛斑

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