一个白色面具三个丑陋，一个肥胖摧毁一切。古老祖先的这句古老格言深深铭刻在许多爱美MM的心中。每当他们在路上看到其他MM的手、腿和脸闪着白光，他们都羡慕和憎恨。边肖愿意用15公斤脂肪换成白色。接下来，边肖会告诉你一些简单的MM日常护理小贴士，这样你就可以轻松美白全身，变成白雪公主！

想要快速美白身体吗？羡慕作为一个黑人小女孩的MM的白色长腿？不怕，我怎么能把你一个人留在这里？来跟随边肖做好美白日常护理，快速美白全身，轻松成为白雪公主。

补充大量水分

日晒或风吹后，皮肤水分损失了很多。此时，你应该关心的不是梨花头的脸型，而是如何保持皮肤水分。你需要准备一种能直接渗透到皮肤深处的润肤乳液，并经常喷在脸上，以平静和滋润你的皮肤。

美白爽肤水双重护理

含有植物美白成分的爽肤水不仅可以起到二次清洁的作用，还可以通过水的快速渗透达到收敛和美白的效果。如果您以前用过普通碳粉，您可以考虑用特殊的美白碳粉替换它。

阳光保护无法停止

日晒是美白效果不佳的主要原因。抗氧化和防晒霜应该纠正。购买的美白和护肤产品在使用初期似乎非常有效，但在使用后期似乎会变暗。原因可能是你只关心美白，但你对防晒霜很随便。美白和护肤后，你的皮肤将继续受到阳光和紫外线的刺激。当然，你所有的努力都白费了。

24小时持续美白

紫外线在白天相对较强，所以使用美白产品来抑制黑色素生成和抵抗紫外线非常重要。但是如果你想让你的皮肤真正完美和白皙，晚上美白和修复也是必不可少的。晚上，微紫外线会继续从空气中散射出来，晚上细胞的再生速度是白天的两倍，因此黑色素会继续生成。因此，晚上是进一步美白修复皮肤，提高美白效果的更佳时间，可以更有效地修复细胞，使皮肤充分准备，增强白天抵御紫外线的能力。

美白清洁产品是皮肤& ldquo反罪恶。

匮乏。清澈洁白。，仅仅盲目抑制黑素细胞的生产力是不够的！因为在大量紫外线的刺激下快速生成的一些黑色素，如果不能被皮肤平稳地代谢和排出，就会在角质层中形成。黑势力。。根据最新研究，旧的废表皮应该结合去角质或含酸性化合物的皮肤再生来去除，同时美白系列卸妆液和洗面奶产品也可以每天用来软化皮肤& ldquo反罪恶。向前迈了一步。

专业美白修复

如果可能的话，尝试每周一次或十天去美容院做常规的皮肤护理。在美容师的指导下，选择适合年轻肌肤的疗程，进行特殊美白保湿护理。这是一种快速美白的方法。这只花了一点钱。或者使用周护理产品、美白精华素和精油修护系列，请美容师为你操作和按摩，效果可能比平时在家一个月的效果要好！

继续使用美白面膜

为了消除日晒后的色素沉着，并在短时间内美白皮肤，有必要将日常护理与重症监护结合起来。我们不妨定期使用美白面膜来加强护肤，并在面膜中使用大量美白精华乳液，让深层肌肤强烈吸收和渗透，让肌肤在短时间内得到显著改善，恢复水嫩白皙，达到理想的肤色。然而，我们必须开正确的药来预防面部皮肤过敏。

[饮食法规/S2/]

维生素C是一种抗氧化剂，可以抑制氧化和防止色素沉积。维生素B6具有去除黑色素斑的功能。富含维生素B6的食物包括鸡肉、瘦肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品。这些比保湿面膜更容易被人体吸收。

洗白皮肤的两个窍门

提示一:用淘米水洗脸

每天用家用淘米水洗脸会给你的皮肤带来柔和的美白护理。如果你坚持，你会看到很好的美白效果，皱纹会减少很多。淘米水不仅容易获得，而且适合日常使用。它也可以和洗面奶一起使用，去除面部污垢，保持皮肤白皙细腻。

提示2:用白醋洗脸[/s2/]

油性皮肤的人可以用一小勺白醋和温水洗脸来美白皮肤。通过这样做，他们可以使厚角质层变得更薄更软。皮肤不仅是白色的，而且更加娇嫩。白醋洗脸一定要记住不要贪吃太多太快。过度使用会灼伤角质层，使皮肤变得非常薄。