美白和保护是默契合作伙伴，但它们是必不可少的，但现在普遍认为保护是一直进行的，无论是在美白期间还是在美白之前，只有通过这种方式，这种美白运动才能赢得美丽，不用担心。但我没想到的是皮肤不同而且保护非常特别。

针对不同肤质的不同美白方法

任何皮肤类型都要坚持保湿作业。补给是所有维护的基础，尤其是美白。美白产品需要达到皮肤深层的作用，并通过皮肤的新陈代谢，让表皮更新和脱落。如果保湿程度不够，美白营养不能渗透，皮肤没有代谢能力，那么你脸上使用的成千上万的产品会打败水。

1，干性或敏感性皮肤有些伤害比紫外线更可怕：安全防晒+隔离产品

这两种皮肤所需的保护措施非常相似。由于角质层薄，太阳容易使皮肤脱水，并且应对外部刺激的能力相对较低。对他们而言，保护不仅对防止紫外线很重要，而且对防止环境污染也很重要。因此，隔离是必不可少的。

2，油性皮肤用粉饼吃太阳的损失：清除防晒产品+具有防晒价值的粉末

油性皮肤，与我们想象中的防护方式可不一样，不是一瓶防晒霜可以搞定的。油皮在阳光面前比较吃亏，因为本身爱出油，油光更易吸收紫外线和脏空气，所以油性皮肤较容易晒黑。因此，防紫外线的同时，摆平油脂也很重要。

常见的美白食品推荐

1，柠檬

我们都知道喝柠檬水对身体很有好处，柠檬中含有丰富的维生素C，多喝柠檬水除了美白之外，还能帮助祛斑哦!

2，苹果

苹果也算是很常见的美白食物了，苹果中含有丰富的维生素。除了帮助美白外，苹果还可以帮助减肥哦!因为苹果有很强的饱腹感，吃了不容易感觉饿。

3，西兰花

西兰花中含有丰富的维生素和胡萝卜素，除了帮助美白之外，还具有抗衰老的功效哦，多吃还可以有效抗癌，是一种营养价值很高、很养生的蔬菜!

4，黄瓜

黄瓜美白相信大家都很熟悉了吧，黄瓜还可以用来敷脸，操作简单，黄瓜中哪有大量的果酸，所以护肤效果很不错。