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美容常识

想美白?五种食物不可少

发布时间:2019-09-08浏览量: 3300次 发布人:纽西之谜官网

夏天很多人都会晒黑,所以如何美白肌肤成为夏天最热门的话题。这里有一些美白食品。

如何美白 美白有什么方法 美白吃什么好

吃什么食物美白

菠萝

菠萝含有丰富的维生素C,不仅可以淡化面部斑点,还可以促进皮肤新陈代谢,使皮肤看起来健康,白皙。

桃子

桃子含有丰富的果酸,具有保湿和美白的功效,可以防止色素沉着,促进血液循环,使肤色白皙,红润。

海带

它调节血液pH值并防止产油。 “本景源”说,猪肉具有“养肝益血”的功效。根据“饮食生活饮食”,海洋具有“外面的薄肿瘤,溃疡,痰和痰的作用,并且可以治愈”。因此,带有海带炖肉的肋骨可以减轻全身皮肤瘙痒的患者的疼痛,这是全身性或肢体性的,并且还可以使皮肤变白。

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4.西红柿

多吃西红柿可以降低胆固醇水平,西红柿中丰富的维生素可以帮助治疗贫血症。主要的是:西红柿还含有一定量的钾和镁离子,它们都具有降血压作用,可以扩张血管,增加血管舒缓,有助于抚平皱纹,使皮肤光滑平滑。

5.肉皮

随着年龄的增长,人的皱纹会越来越多,十分不利美容。人的皮肤为何会出现皱纹呢?这是因为人体缺乏胶原蛋白质,细胞贮水机制发生障碍,致使皮肤干燥而出现皱纹。肉皮就含有丰富的胶原蛋白,因此是更佳的美白食物。

美白秘诀

黄瓜片

将黄瓜切成薄片,浸泡在牛奶中。 10分钟后,将其取下并涂抹在脸上。它具有良好的美白效果。

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白糖洗

洗面奶清洗完脸后,用一点白砂糖放在手心加一点水揉揉,然后放在脸上揉洗一分钟后,再用清水冲洗干净。每天坚持使用,一个星期后就能让脸上皮肤变得光滑白嫩。

香蕉糊脸

将香蕉弄成糊状,然后倒入全脂牛奶,再加入少量水,比例大概是2∶5∶1,抹在脸上,然后轻拍脸部,20分钟后洗掉。

醋溶液搽脸

把醋和盐用水溶解,比例大概是水∶醋∶盐=9∶3∶1,用调好的混合液把毛巾润湿,搽在脸上,早晚各一次。(参考网站:大众养生网)

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文章标签: 美白 五种 食物

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