银耳经常出现在我们的饮食中,给女性带来很多好处。它能帮助女性保持健康,还能美白和保护女性皮肤。我们都知道一个白色代表三个丑陋的白色。女性对美白非常感兴趣。你知道如何美白银耳吗?
1、银耳红枣汤
做法:银耳22,红枣5,6,冰糖适量,银耳在冷水中浸泡6小时以上,放入水中,煨4小时。加入红枣和冰糖,用中火煮3-5分钟,当冰糖融化时,停止。
2,鸡蛋炖银耳
练习:3个鸡蛋,2个银耳和1个南瓜。往锅里加入适量的水,把银耳倒入锅里,用小火煮。将南瓜切成三分之一,放入煮熟的银耳中。加入蛋液,盖上切碎的南瓜,用大火蒸30分钟。
3、银耳枸杞汤
做法:银耳15克,枸杞25克。将银耳和枸杞放入锅中,加入适量水,文火煎制,取汁浓缩,加入蜂蜜,再煎5分钟后服用。每隔喝一次温水。该配方具有滋阴补肾、益气补血、润肤养颜、色泽好的功效。
两个自制美白面膜对你的皮肤很脆弱
1。自制红石榴牛奶美白面膜
红色石榴牛奶面膜能保持和提供皮肤营养和水分。有效美白保湿效果,可恢复皮肤柔嫩、亮白,平衡皮肤油脂分泌,帮助皮肤美白循环,淡化面部黄气,消除皱纹,收紧毛孔。让皮肤像新生一样明亮,保持美丽、白皙、嫩滑。
美肤效果:这款面膜具有抗氧化和活化细胞的作用,使皮肤柔嫩、白皙、有光泽,对黑眼圈也有一定的防治效果。
适用的皮肤质量:任何皮肤质量。
制备材料:鲜红色石榴籽100克,牛奶适量。
自制方法:
1.将鲜红色石榴籽放入榨汁机中榨汁,倒入干净的容器中备用。
2.将牛奶转移到石榴汁中,混合均匀。
自制面膜护肤步骤:洁面后,将纸面膜浸泡在调整好的面膜中,然后敷在脸上,约20分钟后用清水洗净。
2、自制橙花精油牛奶美白面膜
橙花精油具有安神的作用,可有效治疗失眠。橙花精油的渗透性是普通护肤成分的70倍以上。它能渗透到皮肤的底层,分解皮肤黑色素,从内部净化皮肤,逐渐变白,焕发粉色、湿润、白色和光泽。橙花精油富含多种美白活性成分。在芳香因子的舒缓引导下,可以一层一层地引出皮肤中已经形成的黑色素,并随着老化角质的新陈代谢而消除。黑色素没有沉积,皮肤逐渐变白。同时,还能消除皮肤中积累的混浊物质和污染产生的有害物质,使皮肤处于零负担、零压力的状态。橙花精油对皮肤的作用更大,增强细胞活力,帮助细胞再生,增加皮肤弹性。美白、保湿、淡化斑点、滋养抗皱、恢复细嫩,适用于干燥、敏感等皮肤问题。
皮肤美容效果:分解皮肤黑色素,增加皮肤弹性。
适用皮肤:干燥敏感的皮肤。
制备材料:2滴橙花精油、20毫升鲜奶和1张压缩面膜纸。
自制方法:将牛奶倒入面膜碗中,加入橙花精油混合均匀。
自制面膜护肤步骤:洁面后,将热毛巾敷于面部,将压缩后的面膜纸放入调整后的面膜液中,等待面膜纸吸收足够的面膜液,取出敷于面部,约20分钟后,取出面膜纸,用手指轻轻按摩面部,最后用清水冲洗掉多余的液体。一周2-3次。
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