美白不一定需要特殊产品来美白，小的日常习惯也可以帮助你美白。

习惯1，碳粉

习惯化妆水的人可以选择含有去角质酶和有机酸成分的产品，这可以帮助黑色素代谢到角质层，为美白做准备。

习惯2，毛巾洗

吸收护理产品的更大障碍是角质。就像每天打扫房子比长时间打扫一次干净一样，洗脸、冲泡沫时，用毛巾泼水擦拭，去除旧的废角质。

习惯3，防晒霜

没有防晒习惯的人即使浸泡在美白和保养产品中也很难美白。基本系数必须至少为spf15，但为了达到系数所指示的防晒效果，一张脸需要2厘米左右的大牙膏管，这对于普通人来说是很难达到的，所以系数得到了更好的强化。

习惯4，日照后使用

含有去角质成分的美白面膜适合夜间使用。涂抹后，不要在干净后洗脸，这样去角质成分会有时间效果。刚晒完太阳，你可以敷脸，但除了美白成分，它还含有镇静和抗氧化成分，以避免发炎和加速黑色素生成。

美白可以吃

水果总是美白的主角。可以说，水果是更好的美容产品，既安全又省时省力。我相信没有那个女孩，你不会爱她。

1，樱桃

新鲜樱桃含有糖、蛋白质和β；胡萝卜素、铁和其他丰富的营养物质。

铁能让人看起来红润，而β；胡萝卜素和维生素C可以用来美白皮肤。吃樱桃可以让皮肤变得非常娇嫩有弹性。

2，荔枝

荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。

维生素C和铁是使人看起来又白又红的营养素。然而，吃荔枝容易引起过度的内热。因此，有必要阻止那些愤怒且容易长粉刺的漂亮女孩，并且不要过量服用。

3，番石榴

番石榴也是一种吃起来更美白的水果。它含有维生素C、果糖、葡萄糖和其他营养物质。

维生素C本身是其他水果的几倍，爱美人士可以吃得更多。

4，西红柿[/s2/]

番茄的美白效果和减肥效果一样好。它富含维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸和蛋白质。

番茄还具有保护维生素C的功能，能吸收大量维生素C并抗氧化，是美容美白的更佳水果。

如果你想成为一个白人美女，你必须每天多吃西红柿。