中国文化博大精深,小编辑深受赞赏。穴位按摩不仅能治病,还能美容。来看看哪些穴位可以帮助你更好地美白和减肥。
1,三阴交所
穴位:内踝在胫骨正上方三英寸处。
美白功效:具有调节肝肾、内分泌、美白面部皮肤的功效。
减肥功效:能增强胸部,帮助消化和消除小腹,减少肿胀和臀部变瘦,改善下体肥胖。
2,曲池
穴位:肘部外侧横静脉末端的凹陷。
美白功效:清热解毒,调理皮肤病,使肤色均匀,美白肌肤。
减肥功效:消除手臂脂肪,有助于气虚型肥胖。
3,足三里
穴位:从膝盖外侧凹陷处直下三英寸,在胫骨外缘的肌肉处。
美白功效:健脾益气,增强活力,使脸部白皙红润有光泽。
减肥效果:调节消化功能,促进血液循环,改善下体肥胖。
4,官源
穴位:位于肚脐以下3英寸。
美白功效:补肾,调节内分泌,使你的脸明亮白皙。
减肥功效:有助于消化,消除小腹,减少腹部和腰部,收紧肌肉。
5,申舒·
穴位:后腰第二腰椎下方,距脊柱约1.5英寸。
美白功效:能平滑肾脏的运作,抚平肾气,使气血到达面部,使皮肤明亮白皙,气色好。
瘦身功效:消除浮肿和细腰。
温提示:穴位不能随意按压,否则可咨询专业人士。
美白面部皮肤的三种方法
1。冬瓜籽仁美白
材料:冬瓜籽仁5g,陈皮6g,桃花12g,面粉适量。
练习:将材料混合后,研磨成细粉,然后与米汤混合,连续几个月每天3次。脸会变得白皙、嫩滑。
2,番茄美白
材料:一个西红柿。
方法:捣碎番茄,将过滤后的汁液涂抹在脸上,20分钟后清洗,每天数次,可以美白皮肤,治疗雀斑。
3,西瓜籽美白
材料:西瓜籽50克,桂花200克,陈皮100克。
练习:将这些材料混合并研磨成细粉。喝三次米汤,每次一勺。服用一个月后,脸会变白。
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