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电脑辐射危害多 如何改善“电脑肌肤”

发布时间:2019-09-12浏览量: 3264次 发布人:纽西之谜官网

电脑辐射的危害 如何改善电脑肌肤 电脑族怎么预防肌肤衰老

这是你最常见的工作日:早上9点,你去办公桌,放下手提包,打开电脑,开始的工作。但是你知道当你按下电脑的电源按钮时,你可以将电脑打开。皮肤综合伤害:

1.电脑产生的电磁辐射会直接侵入面部皮肤,导致皮肤干燥发痒,皮肤变黄,出现细纹,皮肤干燥变得越来越干燥,油腻。皮肤变得越来越油腻。

2,电脑在开机状态下的静电会使显示器表面吸收大量灰尘和空气中的污垢,使你的皮肤贴近脚部处于无形的“脏”环境中用肉眼,加速皮肤。氧化和老化过程。

3,长期面对电脑工作会受到伤害眼睛它会导致眼睛干涩,疲劳和对光线的恐惧。眼睛的皮肤容易老化,形成黑眼圈并逐渐加重。

事实上,如果你想列出电脑对皮肤的伤害,可以说它可以说是三天三夜。那么,我们如何处理计算机的损坏并告别“电脑皮肤”变得越来越糟糕?

一、每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此,绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶,菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。

二、应尽可能购买新款的电脑。一般不要使用旧电脑,旧电脑的辐射一般较厉害,在同距离、同类机型的条件下,一般是新电脑的1-2倍。使用电脑时,要调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。不过,也不能调得太暗,以免因亮度太小而影响效果,且易造成眼睛疲劳。还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近,人体所受的电磁辐射越大,因此较好的是距屏幕半米以外。

第三,哼唱睡觉的时候要记得把计算机关机,而不只是把屏幕关掉而已。其实,键盘比显示屏的辐射更加厉害,只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的,而且我们都是趴着睡,头直接对着键盘显然是走入了误区,赶紧改正这样的坏习惯!

电脑家庭MM抗衰老餐饮一定要吃

蛋白质的更佳来源:鱼类

鱼可以提供大量的优质蛋白质,并且消化吸收率极高。同时,鱼肉中的胆固醇含量较低,在摄入优质蛋白的同时,不会带入更多的胆固醇。多吃鲜鱼还有助于预防心血管疾病

抗衰老餐饮:西兰花

西兰花属十字花科蔬菜,富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。十字花科的蔬菜已被科学研究证实是更好的抗衰老和抗癌餐饮。对女而言,它还有保护皮肤的美容功效

降脂餐饮:洋葱

洋葱可清血,有助于降低胆固醇。目前,越来越多的职业女出现血脂增高的现象,而且高脂血症的发病率也有逐年增高和年轻化趋势。适当摄入降脂餐饮是防治高脂血症的有效方法。

抗氧化餐饮:豆腐

除瘦肉和鱼虾类餐饮外,豆腐也是良好的蛋白质来源。同时,豆类餐饮含有一种被称为“异黄酮”的化学物质,是一种有效的抗氧化剂。“氧化”意味着“衰老”。对职业女而言,选择豆类制品有助于增强体内的抗衰老能力。

保持活力餐饮:高丽菜

高丽菜是十字花科的蔬菜,其维生素C含量很丰富,同时富含纤维,促进肠胃蠕动,能让消化系统保持年轻活力,并且帮助身体排毒。

99热情的医生温馨提醒,电脑辐射会给我们肌肤带来伤害,减少肌肤辐射伤害就要多注意用电脑的习惯,日常多增加一些营养元素,多吃抗氧化的餐饮。

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来源:http://www.geoskincare.vip/meirongjiqiao/190.html

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