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面部按摩祛皱有五大招

发布时间:2019-09-14浏览量: 2839次 发布人:纽西之谜官网

面部祛皱 面部按摩能祛皱吗 面部祛皱的方法有哪些

不要以为皱纹只能由老年人种植。你必须知道,目前的快节奏生活和过度的压力使许多年轻女孩似乎提前老化。如果不注意保养但它太可怕了。小编听说每天花几分钟做个按摩,坚持下去,皱纹就会远离你。什么是按摩手术?让我们来看看。

1.伸展你的额头一分钟

乌鸦的脚和凸起的线条最容易揭示女性年龄的秘密,皱纹的主要原因是面部肌肉僵硬的原因。因此,女孩应该经常做眼睛和眉毛运动。

用手指轻轻抚摸前额,向上拉动眉毛上方的面部肌肉,用手指抚平额头上的皱纹,重复抬起眉毛的动作,抚平皱纹20次。做完眉毛后放松一下。崛起,大眼睛约5秒钟,然后慢慢缩小眼睛和眉毛,轻轻闭上眼睛,这套动作完成,每天坚持这个动作,可以加强额头,减少凸起线条的形成。

2,直鼻梁一分钟

鼻梁很容易积累表情纹。如果你想要一个直鼻子,你应该加强鼻子和上唇根部的肌肉,这也可以减少你的表情纹。

首先将你的双手放在额头的上方,用食指和无名指做V字形,再用中指置于鼻部,提起鼻翼,停留10分钟左右,然后放开手指,放松;还可以用中指和无名指指腹由鼻尖至前额交替地轻轻向上滑动按摩,按摩过程中要注意力拉起鼻尖肌肉,在前额的时候保持10秒钟左右,然后恢复自然,重复几次即可,这样能有效改善鼻翼周围的表情纹。

3,美化你的嘴唇一分钟

拥有性感双唇是女人吸引众多目光的法宝,但唇部周围的细纹和死皮,却常常破坏脸部肌肤的完美,所以面部瑜伽的最后要利用来美化双唇。

卷起你的嘴唇,重复或继续做4次亲吻动作,这个动作很简单,但它可以有效锻炼嘴唇,防止唇部松弛及出现嘴角纹,也可以将将脖子后仰,做亲吻的嘴型,动作重复4次,这一练习动作可以坚固下颚、脖和喉咙,从而使嘴唇更丰满,减少嘴角纹。

4、提升下巴一分钟

下巴位置容易积聚脂肪,形成难看的双下巴以及暗沉,所以要靠面部瑜伽以及高机能的化妆品来提升肌肉弹性,不仅可以预防双下巴的产生,还能延缓容貌衰老的进程。

将四指放于下颌下方,紧贴下巴和颈部肌肉,用双手的拇指将下巴的肌肉用力向两边尽可能远地推升,感受下巴的肌肉被拉紧,然后放松,手指轻轻回归到原位,反复3次即可。还可进行另一种方法,不移动肩膀,用左手的中指和无名指按压住位于下巴中心的地仓穴,用右手的中指和无名指沿顺时针方向滑动到嘴唇上方的人中穴,坚持6秒钟,然后慢慢将右手的中指和无名指沿逆时针方向滑动到初始位置。

5、紧致脸颊一分钟

脸颊松弛会让整个面部看起来很邋遢、难看,所以要通过面部瑜伽动作来紧致肌肤,提升整体轮廓。

吸气,鼓起双颊,将四指分开,以弹动的方式轻轻按压双颊5秒钟后呼气放松,重复数次,然后再换另一侧脸进行;还有一种一种方法就是,只用一边脸微笑,开始时右脸侧的嘴角上扬,用左手从右嘴角自上拉升到脸侧后停住,右手将脸部多余的肌肉轻轻地横着拉向右侧的太阳穴,注意要集中精力向着太阳穴的部位拉伸,保持30秒后,再换另一侧脸进行同样的动作。

以上的面部按摩动作要坚持做哦,可不能三天打鱼两天晒网,这样是没有效果滴。

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