一，美容霜+按摩：改善皮肤外观

30岁以后，每天使用紧致精华霜按摩，每周定期按摩，并到美容院进行重症监护。结果是皮肤的水分和光泽保持良好，弹性良好，但提升和收紧的效果很小。因为紧凑的护理保养产品预防并有助于防止恶化。你知道，即使你是一个强大的产品，你也无法整晚抵抗它：只要你几天睡不好，你看起来不好看，你的脸看起来仍然松散而不起眼。

二，面部提升：肌肉运动，帮助引流

面部提升器，通过电流刺激锻炼面部肌肉使肌肉紧致并紧致面部线条。治疗期间，针灸轻微，脸部明显收缩。似乎一只看不见的手不断被挤压，肌肉会随着当前的节奏轻微殴打。当强度达到更高水平时，即使牙齿感到疼痛。 。护理后，皮肤略微发热，脸颊两侧的肌肉微弱酸涩。这有点像运动后的感觉。如果出现水肿，按压后可以看到明显的改善。

三，无线电波皮肤：有效，但需要足够的耐心

光疗、电波的效用，一直被大家高估了。很多人印象中，似乎只要神奇的光在脸上扫一扫，既没有任何不适，又能立即“旧貌换新颜”。事实上，即使最简单的去色斑，也许都要反复数次护理，而提升紧致类，是所有疗程中见效最慢的，根据仪器和疗程不同，最快两三个月，最慢需长达半年，这期间，不仅要按医生建议的频率接受护理，更需注意日常的防护，防止皮肤再度受损。