30岁的皮肤特征疲惫是头号敌人

但要提醒这个时代女因为激素逐渐下降，家庭和事业都在同一时间，身体和精神往往过度疲劳。这种双重压力也会影响皮肤的正常运作，胶原蛋白的流失，皮肤松弛无弹性。它也是最常见的疲劳，加上太忙，往往没有足够的时间做最完整的保养程序。

30多名女性最常见的皮肤问题

由于双重压力，30岁的皮肤通常处于不均衡的油水分泌状态，皮肤的新陈代谢受到影响。角蛋白容易堵塞毛孔，也容易产生粉刺和缺水。最明显的是毛孔和胶原蛋白的松弛。在Y形孔的情况下。

眼睛周围的皮肤经常会出现暗沉和血液循环不良的问题。另外，如果它超过35岁，斑点和线条是另外两个主要的皮肤问题，如脸上有明显的斑点和线条，尤其是眼睛周围的细纹，鱼尾纹，法线，眉毛和颧骨上的皱纹。斑点最明显。

因此，在选择护肤品时，一方面，不要对皮肤造成过重负担，使用过于潮湿的产品，另一方面，选择有效的皮肤护理，如毛孔，眼部等多种皮肤问题，线条，斑点和缺水。成分实现改善。

延缓老化是这个时期最需要注意的保养重点，除了保湿、抗氧化、防晒等例行性的保养工作之外，针对开始出现的老化问题如皱纹、松弛毛孔、斑点等状况也要挑选具有明显改善的机能性保养品。具体如何养护，来看看下面的步骤。

对于黑眼圈

选择添加一些促进血液循环成分的眼部保养品，如维他命E、山金车、柑橘多酚、二、四胜肽等成分来改善黑眼圈，平时要多做眼部指压，或是用温敷的方式来改善。

针对细纹干纹

此时开始会感觉脸部的纹路逐渐增多，特别是挤压脸部产生的表情纹路渐渐不易回复，应该开始使用一些具有良好帮助胶原增生、或是舒缓表情纹路的抗皱保养品，例如含有五胜肽、维他命A、果酸及六胜肽等成分，都是此时应开始投资的保养品项。

针对粗大毛孔

30岁面对的两颊毛孔粗大问题，是因为肌肤松弛所造成的毛孔横向变大，这是肌肤老化松弛的现象，必须加强肌肤的保湿与紧实，才能改善毛孔变大的情况，如含维他命A、左旋C的产品，对改善因老化造成的毛孔问题最有效果。

对于污渍

30岁的女往往同时有斑点及干燥缺水的问题，但肌肤缺水干燥时，角质层呈现粗糙鳞状剥落、有过度角质化的现象，且敏感性增加，美白成分无法穿透角质层有效被肌肤吸收利用，导致再怎么美白是没有办法达到效果的，因此，必须选择保湿舒缓效果好的美白精华液，一面增加角质层的涵水量，一面美白。

成分可选择维他命C衍生物、洋甘菊萃取、传明酸等;此外，还可搭配局部使用的淡斑产品，通常添加果酸等角质代谢成分的美白产品具有较快速明显的班点淡化效果。

针对肌肤氧化

不论是哪一个年龄阶段，防晒都是最重要的保养项目，可以选择内含抗氧化及强化肌肤防御能力效果的防晒乳液，如含有维他命E、绿茶、葡萄子、西红柿红素、Q10等，以预防紫外线对肌肤造成的伤害。