细粒原因

1，干燥和寒冷的气候，阳光暴晒，高湿度，低湿度等因素。

2，环境和化学因素，如洗涤剂，肥皂，洗涤剂和其他有机溶剂，如洗涤剂，以及长期空调环境。

3，饮食和睡眠习惯，如偏食，饮用水少，失眠等

4，干燥皮肤，或皮肤的生理老化和眼肌的长期收缩。

5，占用：由于工作需要接触油脂，含氯烃（如多氯联苯）。通常眼角是干的。当没有表情时，眼角没有颗粒。使用含有保湿功能的眼霜足够干燥。

哪一个餐饮是抗皱专家吗？

抗皱餐饮之1、多吃些富含软骨素餐饮

如猪骨汤，牛骨汤，鸡皮，鸡骨汤等，可以增强皮肤的弹性。人体皮肤分为三层：表皮，和皮下组织。皮肤美容的主要影响是。

是由弹性纤维构成的，而组成弹性纤维的最主要物质是硫酸软骨素。人体内如若缺乏这种软骨素，皮肤即失去了弹性，出现皱纹。所以，多吃些含硫酸软骨素丰富的餐饮，就可以延缓皮肤皱纹的发生，使皮肤保持弹性和细腻。

抗皱餐饮之2、多吃些富含核酸的餐饮

此类餐饮，如鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等，可消除老年斑。近年来研究发现，补充核酸类餐饮，既能延缓衰老，又能阻止皮肤皱纹的产生。

研究人员30人女作为对象，让她们每日服用核酸800毫克和适量的维生素c。一个月后观察，9个人脸上的老年斑消失，5个人脸上的皱纹消失，8个人粗糙的皮肤变得较为丰润，其他人的肌肤均比以前有所改善。

抗皱餐饮之3、多吃些富含碱性的餐饮

酸性、碱性餐饮不是任凭口感决定的，而是指餐饮进入人体后最终呈酸性或碱性。碱性餐饮包括绝大部分蔬菜、水果、豆制品和海产品等。研究表明，过量的酸性餐饮则使血液呈酸性，使血液里的乳酸、尿酸含量相应增加。

这些物质随汗液来到皮肤表面，就会使皮肤变得没有活力，失去弹性，尤其会使面部的皮肤松弛无力，遇到冷风或日光暴晒，容易裂开。多吃些碱性餐饮，可使血液呈现弱碱性，减少乳酸、尿素的含量，减轻对皮肤的侵蚀、损害。

抗皱餐饮之4、多吃富含胶原蛋白的餐饮

例如，猪皮、猪蹄、甲鱼等。据营养学家们分析，每百克猪皮中含蛋白质26、4%，为猪肉的2、5倍，而脂肪却只有2、27克，为猪肉的一半。

特别是肉皮中的蛋白质，主要成分是胶原蛋白。这种胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能，滋润皮肤，保持皮肤组织细胞内外水分的平衡。胶原蛋白是皮肤细胞生长的主要原料，能使人体皮肤长得丰满、白嫩，使皱纹减少或消失，使人显得年轻。

抗皱餐饮之5、维生素a能维持皮肤的柔韧和光泽

维生素c、e为抗氧化剂，可防止皮下脂肪氧化，增强皮肤表皮和细胞的活力，避免皮肤早衰。

铁和铜可使血液充盈皮肤，使皮肤获得足够的营养，避免皱纹的早期出现。注意摄入富含维生素a、c、e及微量元素铁、铜的餐饮，也有利于抗皱。