许多女我不想我的皮肤老化得太快。尽管不可能保持年轻，但是有没有更好的方法来帮助我们有效地延缓皮肤的衰老呢？以下是一些延缓衰老的简单护肤技巧，供您参考。

爽肤水

爽肤水可以调节皮肤，相当于二次清洁和收缩毛孔。它也可以吸收背部的精华。选择合适的碳粉（夏季-无油清爽型；秋季和冬季-保湿型），将适量的碳粉倒在棉垫上，然后用棉垫轻轻擦拭以吸收。或将五根手指放在一起，将碳粉倒在手指前面，然后轻轻拍打脸部。

本质

一般使用一种本质就足够了，最多两种。可尝试保湿+抗老的组合搭配，用量少许便可，不要给肌肤负担。组合搭配的顺序建议：保湿--美白--抗皱。本质用在爽肤水之后，本质的用量大概蘸取黄豆颗粒般的大小，轻轻按摩涂抹在面部即可。

净化

清洁肌肤是其他护肤工作的前提。选择适合自己的清洁产品，用适量净化产品如洗面奶加少许温水，在手上轻揉起泡，然后把泡沫涂抹到面部，用无名指以向上向外打圈的手法揉洗面部及颈部，按摩3分钟左右用温水洗干净即可。

肌底液

好的肌底液促进后有效吸收续产品。涂抹的方式是用指肚按摩，一次2-3滴就可以。

眼霜

眼周肌肤薄而脆弱，化妆水和精华、美白产品等都不能用于眼部，要使用专门的眼霜或者眼部精华来。用在爽肤水之后。根据肌肤年龄，选择适合的眼霜（20岁左右选择清爽保湿型，25岁左右选择抗衰功效型）。以中指和无名指蘸取适量的眼霜，从眼头开始向眼尾提拉按摩！

隔离

隔离是为肌肤形成一个抵御外界侵袭的防备前线。取适量的隔离霜在手背。用指腹或粉扑将隔离霜分别涂抹在面部5个部位，即额头、鼻子、下巴、两颊，由里向外涂抹。要均匀拍涂于全脸，直到完全吸收后。

卸妆液

无论是否化了妆，卸妆液但都是必要的。否则或卸妆液不彻底，残留的化妆品会堵塞毛孔。涂抹适量卸妆液油/液后，用指腹以画圆的动作由下而上的方向轻轻按摩脸部溶解彩妆污垢，取少量水加入脸部的卸妆液油中，以同样的手法继续按摩至溶解了彩妆的卸妆液油完全乳化变白。最后用温水洗干净。

乳液或者面霜

相对来说，乳液质地更轻薄，吸收也更快，但是面霜滋润性更强一些。夏季或者油性肤质可以选择乳液，气候干燥或者中干性肌肤可以选择面霜。用专用的小勺舀出适量的面霜置于掌心，左右手合十将面霜均匀的分开于两掌心中。先按压在两颊颧骨处，再按在下巴和额头。轻轻地由两颊开始，将面霜慢慢地轻按压进肌肤。

防晒

无论春夏秋冬还是刮风下雨都要擦防晒霜。选择适合的防晒霜，涂抹脸部时，使用中指和无名指来擦拭，在颧骨由内往外以轻轻画圈圈的方式推开。