1.补充身体所需的水分

现在在秋冬季节，由于天气，身体非常干燥，水分蒸发得更快，皮肤更容易缺水。因此，此时补充皮肤非常重要。无障碍饮用水和可食用的瓜类和蔬菜补充水分。

2，按摩皱纹

对于眼睛周围的皱纹，可以通过按摩来实现皱纹效果。操作方法是闭眼，并用双手食指从眉毛到眉毛末端慢慢按摩，伸展到太阳穴的位置。一般来说，按痰两到三分钟，以达到疼痛的感觉。

3，多吃含胶原蛋白餐饮

胶原蛋白可以帮助很好皮肤留住水分，以此滋润皮肤，平衡肌肤组织细胞的内外水分，也能够使皮肤变得白嫩、光滑，有利于减少皱纹的产生。而最常见到的富含胶原蛋白的餐饮有猪皮、猪蹄、甲鱼等。当然富含维生素A的餐饮也是使肌肤拥有光泽、滋润的重要餐饮之一。

4，饭团去皱

您可以将家中煮熟的软米饭放入米饭团，然后将米饭球放在脸上进行按摩和痰液。当然，力量很软。这样可以很好地吸收面部多余的油脂，然后在饭团变黑时洗脸，使皮肤能够顺畅呼吸，从而达到皱纹效果。

5，食用鸡汤

皱纹之所以会产生，很大的原因在于皮肤里的组织失去了弹性。所以为了去皱，食用能够补充弹性纤维的餐饮十分重要。而鸡皮以及鸡软骨中就富含很多能够组成弹性纤维的重要成分。所以当食用鸡汤时，也可以将吃剩下的鸡骨和鸡皮放在一块进行熬汤喝下，不仅能够在食用鸡汤的同时去除皱纹，也可以补充营养。

6、玻尿酸去皱

利用玻尿酸进行去皱是一种较为简易、快速的方法。它的原理是将玻尿酸凝胶注入皮肤里层，以活性的玻尿酸细胞组织来推进皮肤里层肌肤的活跃性，最终达到皱纹处的皮肤与四周的皮肤组织重新整合在一起，以此达到去除皱纹的效果。尽管此法很有效，但是毕竟是药物作用，小编接下来将为大家介绍一款慈禧都有用过的去皱妙招。

7、枸杞煮水

将适量的枸杞加入水中煮沸，并将煮沸的枸杞水倒入浴缸之中，以此进行沐浴去皱的方法极受慈禧的喜爱，各位美眉们尽可尝试一下。（99健康网（www.geoskincare.vip）专稿，如需转载请注明出处。）